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下面附上一則新聞讓大家了解時事

吃什麼最容易得癌症？三種食物被點名 每天2片暴增18%罹癌率

:推薦超實用家電 每日健康／綜合編譯 郭家和

哪些食物易致癌少碰為妙？

國人罹癌比例居高不下，癌症時鐘更是年年加快。究竟該如何著手降低罹癌風險？避免長期過量攝取致癌風險較高的食物，是最容易也最應該做到的習慣。英國媒體《太陽報》引述飲食雜誌《Which》報導，從國際各大衛生組織對致癌物質的分級，要防止癌症上身，這些食物的攝取最好謹慎斟酌。

一、加工肉品

包括培根，火腿，香腸，已被增加大量攝取會增加罹患腸癌和胃癌風險。主要原因是這些加工食物含有亞硝酸鹽，大量攝取亞硝酸鹽可能會在蛋白質代謝後產出致癌亞硝胺。世界衛生組織指出，每天攝取50公克的加工肉品（大約兩條培根）會增加罹患腸癌風險18%。

二、白糖

糖與癌症之間的連繫較為間接，主要機轉可能在於過量攝取高糖食物易造成體重增加，而肥胖已被證明是各種癌症的重要危險因子。此外，也有研究認為糖對身體毫無益處（只有產生熱量），因此減少攝取糖份確實是避免癌症的重要方針。

三、農藥

食物表面殘留的農藥是否可能造成癌症？雖然歐盟食品安全局有制定一套法則，嚴格限制各種農藥的殘留量，但長期接觸農藥的職業，仍然處在較高的癌症風險之中。此外，人工甜味劑、過量的食品添加劑，雖然目前都有法規規定，但攝取過量是否對人體有所疑慮，仍沒有令人放心的答案。

另外，已經證實的癌症風險包括吸煙、過重、運動不足、喝酒。其中，抽煙已證實至少與15種的癌症風險有關，更佔英國全體癌症發生的15%，酒精則為3%。

吃單一食物可以防癌嗎？

至於吃哪些東西可以防癌？坊間流傳說法不一，《Which》報導認為包括薑黃、綠茶、藍莓、石榴、深海魚油，都是對人體有益的食物到貨付款 ，但是單一攝取並不能真正降低癌症的風險。另外高劑量的維生速或礦物質補充劑，也被宣稱有降癌風險，目前也沒有大規模的研究數據可以證實。

要減少癌症風險，最好還是均衡攝取不同種類的水果與蔬菜，增加飲食中的纖維量，維持正常健康的體重，有吸煙者則應戒掉抽煙的習慣。

王景玉思覺失調判免死 治療有黃金期

: 生活中心／綜合報導

殘忍對女童「小燈泡」斷頸的王景玉，因患有「思覺失調症」，今（3）日被高等法院處以無期徒刑免死，審判長認為王景玉殺人時受到思覺失調症影響，像是個俘虜，解釋半個多小時後，輕聲對王景玉說「要加油，要繼續吃藥喔...」

▲示意圖

這個疾病若能早期發現和早期治療，可以延緩疾病的發作及嚴重度。因此，若能在發病早期就能就醫，對這個疾病的治療及之後功能的影響有非常正面的幫助。不過，據《ettoday》報導，中山附醫身心科廖尹鐸醫師指出，通常患者都不願意配合治療，強制住院也必須要符合「自傷傷人」的條件，有些患者並不一定顯現，若家人未及時幫助送醫，很可能就錯失了發病5年內的黃金治療期。

台灣精神醫學會張家銘秘書長則強調，「思覺失調症」就像身體疾病一樣，是大腦的疾病，是可以透過藥物來妥善治療的，只要穩定良好投藥，病患並不會去傷害別人。

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